5 Easy Facts About pausas activas en el trabajo divertidas Described
Imagina momentos cortos durante el día para desconectar, respirar, estirarse y resetear la mente. Las pausas activas son precisamente eso: pequeños descansos de entre five y fifteen minutos donde el equipo se levanta de la silla y se mueve.Estas aplicaciones te enviarán notificaciones regulares para recordarte que es hora de tomar un descanso y